Um momento delicado em uma relação, é quando o casal decide separar, e mais desafiador quando há filhos envolvidos. Nesse ambiente, a psicóloga Fabiana Cassar, especialista em terapia familiar, traz orientações que possam ajudar os pais a passarem por este processo, com cuidado e sabedoria.
“É importante reconhecer que cada criança tem uma reação diferente à separação, e há fatores que devem ser levados em conta, como idade, histórico familiar e personalidade”, ressalta e psicóloga.
Saber se comunicar com os filhos de maneira aberta e honesta é essencial nessa fase, da mesma forma que é importante ouvir os filhos, seus sentimentos e suas dúvidas. Dar espaço para eles falarem, é primordial, e mostra o quão são importantes nessa relação.
Buscar apoio profissional, é uma ferramenta valiosa para promover o entendimento e fortalecer os laços. Através da terapia familiar, é possível lidar com as frustrações, ansiedades, medos e traumas.
Priorizar as necessidades e o bem-estar dos filhos, criando um ambiente saudável, torna esse rompimento mais confortável, trazendo segurança e mostrando que o divórcio não diminui o valor da família.
Ter cuidado com a exposição dos filhos, não deixar que ouçam ou vejam brigas entre o casal, protegendo os filhos de se sentirem mal, ou até mesmo culpados.
E para o melhor desenvolvimento dos filhos, “pais se unam para trabalharem juntos e cuidarem bem dos filhos, garantindo que estejam felizes e saudáveis”.
“Como psicóloga, sei que uma separação nem sempre é fácil e amigável, mas é essencial priorizar o bem-estar dos filhos em todo o processo”, afirma Fabiana Cassar.
