No dia 19 de julho, celebra-se o Dia do Futebol, uma paixão nacional que vai além das fronteiras e se tornou parte da identidade cultural do Brasil. Em alusão a essa data, o professor do curso de Educação Física da UNINORTE, Davy Mendes, ressalta a importância desse esporte como um elemento crucial para a saúde e o bem-estar da população.
“Praticar futebol regularmente contribui significativamente para a melhoria da condição cardiovascular, do fortalecimento muscular, da coordenação motora e da resistência física dos praticantes”, explica o professor. Além dos benefícios físicos, também promove valores como trabalho em equipe, disciplina, respeito às regras e superação de desafios. “É um esporte completo. Ele não só desenvolve habilidades técnicas e táticas, mas ensina lições importantes para a vida”, enfatiza Davy.
No contexto acadêmico da UNINORTE, o futebol não é apenas visto como uma atividade recreativa, mas como uma ferramenta educacional e de integração social. Os alunos do curso de Educação Física da Instituição de Ensino Superior são incentivados a explorarem o potencial do esporte em competições, programas de saúde comunitária e de inclusão social.
Para aqueles que desejam aproveitar os benefícios, o professor da UNINORTE recomenda a prática regular, seja em equipes organizadas, escolinhas de futebol ou jogos amistosos entre amigos. “É uma forma acessível e divertida de melhorar a qualidade de vida e promover o bem-estar”, conclui.
