Na busca pelo corpo perfeito e pela saúde ideal, muitas pessoas aderem a dietas da moda e a regimes de treino intensivos que prometem resultados rápidos. A nutricionista Fernanda Larralde esclarece os mitos mais comuns e oferece orientações sobre como adotar uma alimentação equilibrada e um programa de exercícios sustentável
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A nutricionista Fernanda Larralde da Bio Mundo esclarece alguns mitos comuns e oferece orientações sobre como adotar uma alimentação e um programa de exercícios equilibrados e sustentáveis.
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