A obesidade é uma doença que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Com ela, outras doenças podem aparecer e causar sérios problemas de saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, até 2025, aproximadamente 167 milhões de pessoas estejam obesas. O sobrepeso é a consequência de um estilo de vida sedentário e um consumo exagerado de alimentos ricos em açúcar e gorduras ou condições hormonais.
Existem vários tipos de obesidade: a abdominal, que concentra a gordura no abdômen e na cintura, distribuindo-se também pelo peito e rosto, a periférica, localizada mais nas coxas, quadris e nádegas e a homogênea, onde o excesso de gordura está espalhado pelo corpo.
O excesso de gordura e o peso corporal podem desencadear o aparecimento de outras doenças, dificultando a qualidade de vida das pessoas, entre elas: diabetes, hipertensão, infarto, AVC, câncer de intestino, problemas respiratórios e depressão. Além disso, pode causar falta de ar e dor no corpo, entre outros problemas.
Conforme a nutricionista, Adila Almeida, conta que o estilo de vida do ambiente familiar influencia diretamente nos hábitos alimentares e nas preferências das crianças principalmente. “A prática de atividades físicas e o consumo de alimentos naturais são as recomendações para a prevenção e o tratamento da doença”, afirma.
Como saber se estou muito acima do peso
Existem várias formas de detectar a obesidade, a mais comum é através do cálculo do IMC. O paciente deve dividir o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros) e com o resultado conferir na tabela de acordo com o peso e o grau da doença.
Outros exames como: medição da espessura das pregas cutâneas, bioimpedância, ultrassonografia, tomografia ou ressonância magnética, medida da circunferência abdominal ou a relação circunferência abdominal/quadril avaliam a massa de gordura do corpo e a sua distribuição.
Formas de tratamento
Sempre orientada por um nutricionista, a dieta é uma das formas saudáveis de tratar a doença. Deve ser feita de forma correta e gradual preservando a saúde. Vale a pena alertar que dietas que prometem um emagrecimento muito rápido podem causar danos à saúde.
Remédios podem ser utilizados em busca do emagrecimento e no tratamento da obesidade, entretanto o uso de medicamentos só deve ser feito quando receitado pelo endocrinologista. Em casos graves, a cirurgia bariátrica é uma opção para o paciente.
