Autor: Sugestão de Pauta

Pelo que você é grato hoje? Deus nos chama para sermos um povo grato, cheio de gratidão. Certamente há muitas coisas pelas quais ser grato em nossas vidas — mesmo em tempos difíceis. As crianças em sua vida têm corações gratos? Ensinar as crianças a cultivar um espírito de gratidão é uma ótima lição, não apenas para novembro, mas para o ano todo, todos os anos! Aqui estão quatro ideias sobre como você pode ensinar as crianças a perceber as bênçãos de Deus e estar atento às coisas pelas quais ser grato. 1. Crie um quadro de coisas pelas quais você deve…

Criada nos Estados Unidos na década de 1960, a Black Friday já é uma tradição consolidada em vários países do mundo, sempre na última sexta-feira de novembro. Grandes descontos, promoções relâmpago, preços exclusivos e imperdíveis são os grandes atrativos da data, que promete ser uma das mais movimentadas também no comércio brasileiro. O ano de 2024 ficará marcado tanto pelas novas tendências como também por velhas práticas, ambas ganhando força. No Brasil, a Black Friday começou a se tornar popular a partir de 2010, com significativo crescimento especificamente a partir de 2015, quando o comércio eletrônico passou a ter presença mais intensa…

Quando se fala em abdominoplastia, muita gente pensa em uma cirurgia que serve apenas para deixar a barriga chapada. Mas essa visão está longe de mostrar todo o potencial desse procedimento. Além de ter um impacto visual, a abdominoplastia traz benefícios importantes para a saúde, como a correção de diástase abdominal e a melhora da postura. Isso significa que a cirurgia pode fazer diferença no dia a dia de quem sente dores nas costas ou tem dificuldade para fazer tarefas simples. Por isso, deve ser encarada como indispensável e autorizada com agilidade pelos planos de saúde – porém, nem sempre…

Com benefícios que vão além do condicionamento do corpo, a atividade física contribui significativamente para quem deseja parar de fumar, aliviando os sintomas físicos e psicológicos da abstinência e ajudando a reduzir o hábito em momentos de ócio. Segundo Carolina Salim, pneumologista do A.C. Camargo Cancer Center, o esporte pode oferecer uma “injeção” natural de bem-estar que alivia sintomas das crises de abstinência gerados pela dependência da nicotina, como dores de cabeça e irritabilidade, e até substitui a sensação de bem estar proporcionada pela substância em quem é fumante. “O esporte libera substâncias no corpo que ajudam a reduzir a…

Pois Deus [revela Sua vontade; Ele] fala não apenas uma vez, mas mais de uma vez…. Jó 33:14 (AMPC) Deus fala conosco de muitas maneiras, inclusive por meio de uma voz audível. Ouvir a voz audível de Deus é raro para a maioria das pessoas e inexistente para muitas. Eu ouvi a voz audível de Deus três ou quatro vezes na minha vida. Duas dessas vezes foram à noite, quando fui acordada por Sua voz simplesmente chamando meu nome. Tudo o que ouvi foi: “Joyce”, mas eu sabia que era Deus me chamando. Ele não disse o que queria, mas…

Cerca de 19 mil turistas irão chegar ao Amazonas durante a temporada de cruzeiros 2024/2025, de acordo com dados da Empresa Estadual de Turismo do Amazonas (Amazonastur). E cerca de 1.070 turistas desembarcaram em Manaus, na quinta-feira (21/11), com a chegada do MS Nautica, pela primeira vez no Amazonas, dando início à temporada que irá até maio de 2025. Para o receptivo dos turistas, o presidente da Amazonastur, Ian Ribeiro, destaca que a Amazonastur tem atuado nas ações com ordenamento e sensibilização dos prestadores de serviços turísticos durante a temporada, que representa aumento na economia local. “Com cerca de 19…

O prefeito de Manaus, David Almeida, realizou, nesta sexta-feira, 22/11, visita institucional ao Ministério Público do Amazonas (MPAM), para demonstrar a importância da harmonia entre os poderes, além de parabenizar, pessoalmente, a procuradora-geral de Justiça (PGJ), Leda Mara Nascimento Albuquerque, 2ª mulher na história a assumir a Procuradoria-Geral de Justiça do MPAM, empossada no dia 15 de outubro. Durante a reunião, o prefeito enfatizou a colaboração entre as instituições como instrumento de fortalecimento da fiscalização e da implementação de políticas públicas. “Como prefeito reeleito, eu vim fazer essa visita, reconhecendo a autoridade do Ministério Público e para desejar êxito à nova…

As pálpebras são essenciais para transmitir expressões de vitalidade, alegria e descanso. No entanto, ao longo dos anos, é comum que essa área sofra mudanças naturais. Cirurgias reparadoras, como a blefaroplastia, têm conquistado cada vez mais pacientes que desejam rejuvenescer o olhar e resgatar a autoconfiança. A busca pelos procedimentos estéticos normalmente surge a partir do impacto que alterações como bolsas de gordura e pálpebras caídas têm na autoestima. Essas mudanças podem envelhecer o rosto, dando uma expressão de cansaço constante. Segundo a pesquisa ‘O impacto da cirurgia plástica na autoestima,’ da UERJ, uma imagem negativa de si mesmo pode…

Criado em 2022 por Kátia Miranda, o Projeto Arte na Garagem é uma iniciativa de inclusão social e reabilitação para pessoas com deficiência (PCDs) que atua em Salesópolis, SP. A ação nasceu devido à falta de atendimento adequado para adolescentes e adultos na região, e promove autonomia e autoestima através de oficinas de arte e atividades funcionais. Recentemente, o Arte na Garagem ganhou destaque ao ser o segundo colocado do Prêmio Inclusão em Neuroeducação, da Rhema Neuroeducação, sendo reconhecido por seu impacto positivo na vida de pessoas com deficiência. Segundo Kátia Miranda, foram os desafios pessoais que moldaram seu compromisso com…

O Instituto Soka Amazônia e o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional(Iphan – Amazonas) realizam, neste sábado, dia 23, das 7h30 às 10h, um mutirão voluntário de coleta de resíduos sólidos na praia e Sitio Arqueológico Ponta das Lajes como forma de sensibilizar e conscientizar a sociedade para a proteção dos rios e valorização dos patrimônios naturais e culturais da Amazônia. A data foi escolhida para celebrar o dia do rio, comemorado no dia 24 de novembro. A iniciativa integra o Plano de Ações Integradas do Patrimônio Arqueológico do Amazonas, elaborado pelo Iphan-AM, com o apoio do Instituto Soka…